• Wpisów:13
  • Średnio co: 134 dni
  • Ostatni wpis:5 lata temu, 21:57
  • Licznik odwiedzin:1 887 / 1888 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Hej
Nie było mnie dawno, nie mogłam wstawić przed dłuższy czas żadnego postu,ale to nie powód nr 1 .
Powiem szczerze jest do dupy, wpierdalam jak głupia... a miało być tak pięknie,miałam też ćwiczyć,ale słabo mi szło.Ale wracam już w poniedziałek, bo wiem że na śniadanie wielkanocne się najem jak świnia,więc nawet sobie nie obiecuję,że zaczynam od jutra. Tak,więc wracam w poniedziałek 1 kwietnia i to nie prima aprillis i wtedy powiem co zamierzam. Znowu...

3majcie się
Skinnylovve
 

 
2/21 A6W
1/30 Skalpel
Bilans
płatki z mlekiem -350 kcal
bagietka czosnkowa-557kcal
907/1300

Zapomniałam wczoraj dodać,że zaczynam A6W i Skalpel.Wszystko pięknie ładnie od wczoraj A6W powinno się robić podobno przez 42 dni,ale stwierdziłam,że codziennie przez 3 tygodnie to i tak długo i mi się znudzi,dlatego też 21. No i ćwiczenia z Ewką wreszcie się przekonałam i wczoraj 1 skalpel.Było ciężko wytrwałam 15 minut,ale z czasem będzie lepiej.Nie będę ćwiczyć ze skalpelem codziennie,bo nie mam czas zresztą mam jeszcze tańce,a po nich to nie mam ochoty na dodatkowe ćwiczenia. Myślę,że 3 razy w tygodniu całkowicie wystarczy,czyli jakieś 30 razy przez 3 miesiące. Mam nadzieje,że osiągne takie efekty jak dziewczyny z fanpage'a Ewy.Co do jedzenia nie widziałam że aż tyle kalorii ma bagietka czosnkowa,tak to w życiu bym jej nie wzięła.No,ale cóż w 1000 się zmieściłam,ale raczej będę się ograniczać do 1300,bo czytałam,że jak jesz za mało to nie spalasz tkanki a mięśnie i pogarsza się twój metabolizm.Powiedzcie mi jeszcze jak tu można zmienić czcionkę ? Bo wiem,że się da tylko nie umiem


xoxo
Skinnylovve
  • awatar antystatyczna: halooo halooo
  • awatar Too fat to be loved...: oby tak dalej ;)
  • awatar antystatyczna: ćwiczenia przede wszystkim :D Ja ćwiczę tylko brzuszek jeszcze myślę o nogach , ale dużo osób mówi ,że mało skuteczne są . Najpierw trzeba schudnąć z nóg a później je ćwiczyć . Sama już nie wiem Pozdrawiam :* Trzymaj się
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Witajcie ! Dawno mnie tu nie było,ale to brak czas.Obiecuję poprawę.Jest w sumie nieźle, wyniki są nawet nieźle tzn centymetrów cały czas ubywa.
Z wagą nie mam pojęcia jak jest,nie ważę się żeby się nie zdołować,ale postaram się zważyć za tydzień,bo minie już równo miesiąc mojej diety.Chce uporządkować mojego bloga i od jutra wprowadzam tutaj regularne wpisy,bilans najlepiej do tysiąca,najlepiej brak alkoholu(wiem,że nie realne),brak słodyczy i brak fastfood'ów jak czegoś zapomniałam to dopisze jutro. I oczywiście tabelka co poniedziałek teraz też ją mam wyniki jak dla mnie zajebiste,ale jeszcze długo do tego co chciałabym osiągnąć.


-16,5 cm w 2 tygodnie chyba niezły wynik. Gdyby nie mierzenie nie widziałabym różnicy,więc moje drogie centymetry do ręki i mierzymy się !!!

3majcie się
Skinnylovve
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Weekend to tragedia.Za dużo czasu spędzonego w domu daje taki efekt,ale dzisiaj już całkiem nieźle.Nie ważyłam się nie mierzyłam się z braku czasu,ale jutro uzupełnię tabelkę i powiem wam ile zgubiłam.Miałam też dzisiaj zamiar uporządkować troszkę moją dietę napisać co wykluczam itp żeby mieć to czarno na białym,ale dzisiaj już nie ma siły,padam z nóg

Chudego
Skinnylovve
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Dzisiaj mam zły dzień.Strasznie się wkurzyłam,bo miałam iść ze znajomymi na lodowisko,a siedzę sama.Jest weekend a jestem w domu totalna zmuła.Tak byłam zła,że byłam już gotowa iść do sklepu po jakiś słodycz.Ale dałam radę chociaż ze myślę,że będzie ciężko nie jeść ich,aż schudnę.Właśnie co myślicie czy mogę jeść raz w tygodniu coś słodkiego w moim wypadku to w sumie słonego? Myślicie czy to dobry pomysł czy nie bardzo? Jestem od tego uzależniona i ciężko tak rzucić to,a nie wiem czy terapia szokowa na mnie zadziała i czy za tydzień nie rzucę się na słodycze jak głupia !
Troszkę inspiracji żeby zwalczyć głód




xoxo
Skinnylovve
  • awatar antystatyczna: Jak już mówiłam jeden dzien w tygodniu powinien być a'la nagrodą za cały tydzień ciężkiej pracy nad samym sobą :)
  • awatar Leire.: jeśli zjesz raz na jakiś czas batona niskokalorycznego to raczej się nic nie stanie ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Właśnie wróciłam z tańców.Adaś dał nam dobry wycisk.Normalnie padam z nóg,ale cieszę się bo jakoś do tych ćwiczeń z Ewką ciągle nie mogę się zmotywować,ale mam dietę więc dla mnie to już duży sukces. Chociaż zjadłam dzisiaj wafel ryżowy z nutellą, nie wiem po co nawet nie lubię nutteli,ale jedno małe wykrocznie mam nadzieję,że nie zaszkodzi. Jutro mam kolokwium, nic nie umiem -.- Niby to test,ale wielorotnego wyboru i za złą odpowiedz pkt ujemny,bo strzelasz CHOREEEE !! Na koniec kilka motywacji pięknych brzuszków. Mam nadziję,że swój też taki kiedyś wstawie,ale to hoho





Love
Skinnylovve
  • awatar Leire.: ahh, moje ironiczne marzenia o chudym brzuszku :D
  • awatar antystatyczna: W diecie powinno się wyznaczyć jeden dzień w którym możesz zjeść coś zakazanego :) powodzenia
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Czuję się tak wspaniale,teraz wiem,że mi się uda to wszystko dzięki wam dziękuje Nie chcę mi się podjadać i w ogóle nie myślę za dużo o słodyczach i fast foodzie. Myślę,że w końcu dojrzałam do tego,że muszę schudnąć,bo to łatwo powiedzieć schudnij,a wiem ,że ciężka żmudna praca,ale mam nadzieję,że będzie się opłacać i już za miesiąc wrzucę fotkę i będzie jakiś efekt. Wiem,że dieta nie wystarczy i powinnam dodać ćwiczenia do mego planu dnia ale narazie musi.Jakoś nie mogę wygonić z mojego dupska tego lenia...




Pochwalę się jeszcze,że dzisiaj zaliczyłam poprawkowy egzamin na 4 Więc cała sesja już zaliczona <juuupi>
Buziaczki
Skinnylovve
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Dzisiaj zaczynam od nowa. Mam nadzieję,że w następny poniedziałek tego nie napiszę.Dieta jak najbardziej wiem,że nie będę już podjadać,obżerać się jak świnia jeść fast foody i słodycze,wiem że dam radę, będę silna! Ale gorzej z ćwiczeniami, wiem,że szybciej uzyskam mój efekt,ale jakoś nie mogę się przekonać,za dużego lenia mam w sobie, a wiem, że ćwiczenia z Ewą naprawdę pomagają. Mam jeszcze dzisiaj szansę poćwiczyć więc postaram się zacząć skalpel,ale nie obiecuję.Ćwiczę 2 razy w tygodniu na tańcach 1,5h,więc bierna totalnie nie pozostaję. Przedstawiam wam moją tabelkę z moimi centymetrami,mierzyłam się w tamten poniedziałek i dziś.Nie wiem jakim cudem spadło,bo waga nie ruszyła się nic.Może dlatego,że nie wpierdalałam ja głupia


Spadło razem 12,5cm. Jakim cudem? Nie wiem,ale oby tak dalej
Buźki
Skinnylovve
  • awatar taka tam se grubaska xoxo ♥: No naprawdę ładnie Ci spadło w tak krótkim czasie :D Oby tak dalej :D
  • awatar Leire.: wytrzymaj, będzie dobrze ;*
  • awatar sayaaa: o kuuurde, tak dużo Ci w tydzień spadło :o gratulacje :D bądź silna i rób co trzeba to spadnie jeszcze więcej, dasz radę :*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Jestem okropna, nie daję rady.Zero ćwiczeń zero diety nie wiem co ze mną nie tak ? Gdzie moja motywacja, gdzie podziało się moje pragnienie bycia chudą,pragnienie wbicia się w moje stare ciuchy w rozmiarze 36. No gdzie ? Jestem taka słaba...Mogło to by być prostsze. Niestety to wymaga bardzo ciężkiej pracy. Nie wiem czy jestem na to przygotowana psychicznie,ale muszę nie chce tak wyglądać chce mieć ciało nie patyka,ale takiego którego nie będę się wstydzić i w końcu będę mogła być z niego dumna..





Pozdrawiam
Skinnylovve
  • awatar >ksuksu<: Nie poddawaj się! Każdy ma lepsze i gorsze dni. Wiem,że ciężko jest zacząć ale po paru dniach wpadniesz w rytm. Jeżeli czujesz że nie dasz rady zrobić całego treningu to chociaż zacznij i zrób tyle na ile Ci wystarcza sił! Z każdym dniem zrobisz parę minut więcej i poczujesz się silniejsza. Trzymam kciuki!
  • awatar skinnylovve: @Morgan91:Zignorowałam to strasznie,czemu ? nie potrafię odpowiedzieć na to pytanie. Może dlatego,że przez długi czas wchodziłam w swoje ubrania, później z coraz większym trudem teraz już wcale... i w sklepie teraz często wchodzę w M wiedząc,że są to ubranie over size,ale cieszę się jak głupia,bo weszłam w emkę okłamując siebie,że wcale nie jestem gruba... Błędne koło które muszę przerwać..
  • awatar Leire.: Bądź silna ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Witajcie.Miałam ćwiczyć i jakoś mi dzisiaj nie wyszło.Moja słaba silna wola zawsze to samo -.-
Eh... Jutro się zmobilizuje i zacznę ze skalpelem,bo już wiem,że na ten moment killer odpada.Tak jak obiecałam są zdjęcia.Nie wystraszcie się .Tylko nie piszcie,że grubas,jak mogłaś się doprowadzić do takiego stanu itp. Wiem,że jest źle wręcz tragicznie,ale po to tu właśnie jestem by sięgnąć po nowe lepsze ciało i waszą motywacje.


xoxo
Skinnylovve
  • awatar Psycho M: walcz i się uda napewno. Wiadomo.. czeka cię dużo pracy ale później jaka satysfakcja z tego.. Tylko rób to z głową bo nie warto później przez takie coś cierpieć. ;*
  • awatar >ksuksu<: Z nami tzn. pingerowiczkami na pewno się uda! Powodzenia!!!
  • awatar taka tam se grubaska xoxo ♥: Powodzenia :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (9) ›
 

 
Hej.Miałam wstawić zdjęcia,ale niestety padam z nóg i nie mam siły.Cały dzień na nogach, później trening. Spałam 2 h i zasypiam na stojąco.Jutro zdjęcia na 100% obiecuje. Tylko się nie wystraszcie


Ściskam
Skinnylovve
  • awatar Ysiakova.blogspot.com: ahh .. ja mialam byc na diecie , ale nie mam sily na cwiczenia i ochoty na diete . Zapraszam do mnie : >
  • awatar sayaaa: czekam na zdjęcie, ja jutro też wstawię swoje :D
  • awatar no boys allowed. ♥: jakie boskie ciałko ! *.* prowadzę bloga o modzie, serdecznie zapraszam : )
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Dziękuję za komentarze pod wczorajszym postem. Zmotywowało mnie to jeszcze bardziej. Dziękuję wam dziewczyny Dzisiaj mam jeszcze wolne i jutro też więc ciężko wytrwać w domu i nie oprzeć się pokusie.Ale dałam radę to wszystko dzięki wam.
Po wczorajszym poście zaczęłam trening Ewy - Killer. Wymiękłam po 10 minutach. Strasznie dała mi w kość. Dzisiaj już nie ćwiczyłam z Ewą, bo byłam na treningu- tańczę hh.
Podam wam dzisiaj moje wymiary,żeby później móc je skonfrontować z nowym wyglądem.
Biust 117
Talia 96
Wysokość pępka 111
Pas 101
Udo 65

Wiem wiem bardzo dużo,ale mam nadzieję,że z wami uda mi się to znacznie zmniejszyć.Może wkrótce wstawię swoje zdjęcie,jak wyglądam,żeby dodatkowo się zmoblizować.Jak myślicie to dobry pomysł? Na koniec kilka idealnych jak dla mnie brzuszków
1.
2.
3.

Całuję
Skinnylovve
  • awatar poocahontazz: są różne zdania ale ogólnie szału nie ma,za wiele do poczytania też nie,a rzeczy z górnej półki.Jeśli chcesz szerszą recenzję to zapraszam na hotfashionstuff.blogspot.com
  • awatar •thin&happy•: Życzę Ci powodzenia ;D No killer jest cholernie trudny, dlatego lepiej zacząć ćwiczyć od skalpela, a później przerzucić się na killera :*
  • awatar My Destination: powodzenia Ci zycze ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Cześć. Moje podejście do odchudzania numer 456783.
Nic ani nikt nie może mnie zmotywować,więc postanowiłam tutaj.Ma prawie 20 lat i ważę w okolicach 88 kg. Tak wiem dużo,zajebiście dużo. Poprawiłam się tak w 2 klasie LO,czyli 2 lata temu. Fast food,alkohol i te sprawy. W sumie nie ważne czemu, ważne aby to teraz zgubić, więc proszę was mocno o motywację i miłe słowa,wsparcie i otuchę, bo bez was nie dam rady, a bardzo potrzebuję wrócić do poprzedniej wagi.
Źle się czuję w swoim ciele jakby nie było moje.
Więc obiecuję wam od dzisiaj dietę, żadną wymyślną będę po prostu jadła mniej i ćwiczyła pewnie z dobrze wam znaną Ewą Chodakowską.
Także trzymajcie kciuki
Ściskam Mocno
Skinnylovve

Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›